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▲奇美醫學中心與新市公所合推共餐，並由營養師為長者營養健康把關。（圖／醫院提供）

記者林悅／南市報導

奇美醫學中心配合衛生福利部長照服務方案的推動，在經營第3年的台南市新市區長照據點，與區公所共同推出區里共餐，取名「福祿壽飯廳」，目前於大洲、社內、新和、港墘、大營五個里開辦，有160位長者報名加入。

社區共餐是結合社區關懷與長照服務的活動，原本在新市區多個里都有初步實施，由社區志工製作餐食，一週內1~3日提供長者聚集用午餐。奇美醫學中心本次方案，則是結合了具HACCP等級的中央廚房，由奇美醫學中心營養部門監督把關，每週5天擴大辦理，以專車運送午餐餐食至共餐地點。

奇美醫學中心院長邱仲慶表示，共餐是醫院接辦長照據點計畫一項創新服務，去年就已經與新市區公所進行規劃，派員前往白河區觀摩，8月份向里長、社區關懷協會理事長們報告構想徵求意願，106年1月9至11日辦理試吃，試吃後又與區里長檢討修正，2月13日正式上線提供服務。

邱仲慶院長有信心地表示，中央廚房有完整的食材檢驗制度，並由奇美醫學中心協助菜單營養審查，確保餐食均?、合宜。奇美醫學中心醫療團隊還慎重地規劃共餐方案推出前的體能評估、營養評估、口腔評估和心理評估，預計半年後再追蹤，以確認共餐對於長者整體健康的效益。

新市區區長邱保華指出，社區共餐的優點，鼓勵長者走出家門走入社區、增進人際互動及社交活動、提高運動活動量、吃到營養均?的餐食、用餐前後也有奇美醫學中心醫療專業人員提供保健講座等多項好處，定可增進長者身心靈健康、預防及改善慢性疾病或減緩失能。

此外，奇美醫學中心對中央廚房餐食進行品質把關，志工免去天天購買、烹煮共餐食物的負擔，一併解決了里長對於獨居或不良於行老人的送餐問題，家屬、照顧者也可輕鬆又放心，是新市區居民的大好福利。

目前加入共餐的里以及共餐場所為：新和里（多功能活動中心）、大洲里（關懷中心）、社內里（老人文康中心）、港墘里（北極殿旁廂房）和大營里（豐榮北極殿），報名參加2個月共餐的人數有160人。

此項共餐的制度，是週一至週五每週5天，每人每餐40元，按月收款，憑月票卡用餐、每餐3至4菜1湯為基本，不定期加菜，前一月公告當月菜單，區公所補助低收及中低收餐食費用。

不會聊天的人該怎麼從B咖變聊天中的A咖? 情場致勝方法-成為聊天真正A咖的秘訣聊天真正的A咖們不會告訴你的聊天策略聊天高手A咖在追女生時會怎麼聊天? A咖的聊天公式，學會方法後就能在異性面前無往不利害羞的男生該如何追女生?? 追女生的方法到底是什麼? 我沒交過女朋友，請推薦追女生方法！不要太OVER 的追女生方法有嗎?? 怎麼追不認識的女生追女生談話技巧怎麼追女生呢？追女生的方法有哪些呢?我想追這位女生？把妹技巧聊天策略有哪些? 把妹技巧不用一天就能成功的方法是什麼?? 如何在網路上把妹?把妹技巧有哪些壞男人的把妹技巧都會怎麼做?? 這樣跟女生聊天，女孩會喜歡你！如何跟女生聊天? 跟心儀女生聊天會詞窮怎麼辦?有解嗎? 跟女生找不到話聊該怎麼辦？女友生病又想約會，去哪間診療室看醫生比較快好? 約會時突然發燒，哪個診療室拿藥比較推薦的? 約會注意不要吃悶虧，生病要慎選診療室跟真愛約會推薦哪座情人橋呢? 那生病要去診療室還是哪間診所? 好想約會談戀愛，但現在咳不停，推薦去哪間診療室看醫生? 約會跟真愛一起走情人橋是最大的享受時光，但突然生病要怎麼挑診療室今天與真愛一起去倫敦鐵橋約會，可是突然發燒了，英國推薦哪間診療室? 我跟真愛有一場約會，一起走過淡水情人橋，可是風太大生病了，淡水推薦哪間診療室呢? 閃閃最近很難過，想出門約會但無法，有推薦什麼心理診療室嗎? 身體要顧，不然約會生病很麻煩，會一直跑診療室看醫生約會要去哪玩呢?另一半是護士，可是我不想去診療室假日要去哪約會?閃閃是醫生，難道要去診療室喔? 約會技巧有哪些?想追護士，要怎麼找理由去診療室找他? 追女生方法有什麼?想與護士約會，去診療室要用什麼名義約他? 把妹追女生的方法有哪些?我喜歡上一位護士並想跟他約會，他是診療室裡的一朵花追女生聊天方法有哪些?我愛上了一位女醫生，要怎麼跟他約會呢? 他是診療室裡的熱門人物耶喜歡上護士應該怎麼跟他約會告白? 要聯合診療室裡的人幫我嗎? 要怎麼跟真愛一起約會走情人橋? 他是診療室裡的女醫生，這樣約會會太low嗎? 我好喜歡一位女醫師，想跟他約會，他是診療室的熱門醫師，要怎麼約比較有效? 今天生病跑去看醫生，天啊!是我的菜，想跟他約會，可是診療室人很多，應該怎麼找機會約? 跟真愛約會應該去英國倫敦橋嗎? 我們是在診療室看醫生認識的愛上了一位女護士，有什麼把妹技巧能幫我跟他約會? 但是診療室人很多，要怎麼找機會? 如何讓喜歡的女生跟我約會? 他好像是診療室的工讀生，要怎麼找機會? 我女友有公主病，我要用約會名義約她去看心理診療室嗎? 公主病要怎麼治? 一天到晚吵著要約會買包包，哪間心理診療室推薦的? 真正能夠把妹成功約會的方法有哪些? 我想約診療室裡的女醫生.... 想跟真愛一起約會旅行，國外哪座橋推薦去? 我們是診療室裡的同事跟心儀女生會詞窮，很想跟他約會，但她在上班的診療室人很多，要怎麼切入? 如何跟喜歡的女生聊不停且能成功約會? 他在診療室裡當櫃台小姐公主病的女生一直想跟我約會，是不是要先約她去心理診療室? 我好喜歡一位診療室的護士喔，可是我不知道怎麼跟他約會護士好辛苦，想跟護士約會看電影，可是診療室人很多，要怎麼約比較好? 追女生該怎麼成功約會? 他在診療室上班，應該怎麼找話題? 怎麼跟喜歡女生找話題約會? 我們是在診療室打工認識的如何跟醫生真愛約會談戀愛? 我們夢想是去洛杉磯金門大橋，可是診療室的病人很多把妹達人在哪裡?可以教約會方法嗎? 我跟他是在診療室認識的要怎麼約會才能達陣啊? 他在診療室上班，有什麼話題可以聊? 我愛上一位女護士，好想跟他約會但是診療室的生意太好，會不會沒機會? 跟真愛約會有推薦哪一座必去的橋嗎? 我們是診療室的醫生跟護士看病時不小心愛上一位不該愛的人，是不是先想辦法跟他約會在進行下一步? 他是診療室裡的醫生女生喜歡的話題有什麼? 想跟喜歡的護士約會，又是診療室裡的熱門人物，該怎麼做才好? 想帶真愛一起約會雪梨橋，他在診療室裡異性緣很好，想給她驚喜要對其他人示威，要怎做? 今天想跟真愛求婚，我在淡水情人橋上布滿花朵給她驚喜的約會紀錄，但是他在診療室下班都很晚.... 約會追女生的祕訣是什麼? 想追一位診療室的工讀生有什麼景點是跟真愛約會必去的大橋? 好想帶診療室裡認識的另一半去該怎麼做才能真正認識女生並且成功約會? 我愛上了一位診療室裡的工讀生跟真愛明天就要飛去金門大橋玩了，但是今天約會吃東西時突然牙痛，哪間診療室比較推薦能快快好? 明天終於要跟真愛到澎湖跨海大橋約會了，上班的診療室放假了好開心! 實用的約會聊天話題有什麼? 面對診療室裡的醫生也適合嗎? 要怎麼成功追有男朋友的女生? 先跟他約會嗎? 他在診療室當護士... 如何讓喜歡的女生心悅誠服地跟自己約會? 我在診療室看醫生時認識他的如何做才能增加自己聊天話題? 我想跟一個女護士約會，可是診療室的人很多全方位認識異性的約會聊天方法是什麼? 我想認識一位在診療室上班的女護士日常生活中怎麼認識女生並且成功約會? 我好像愛上了一位診療室的護士了吸引質優的正妹該怎麼做才能成功約會? 有位在診療室上班的牙醫助理好正喔想帶著我的真愛一起前往金門大橋約會，可是我們診療室的班都很滿，要怎麼做啊如何心悅誠服地讓女生願意跟我約會? 他是診療室裡的助理醫師跟真愛約會時應該要注意什麼? 明天就要去跨海大橋了，但突然肚子痛，哪間診療室的藥比較推薦? 情場致勝的方法是什麼? 能夠帶我跟心儀的女生成功約會嗎? 我喜歡上診療室的助理了聊天高手A咖們都是怎麼跟女生約會的? 我想約一個診療室裡的牙醫助理，要怎麼做? 搭訕高手們都是怎麼約會的啊? 想認識一位診療室的牙醫聊天高手們都是怎麼成功約會的? A咖教我怎麼追診療室的醫生我不想當一個壞男人，有什麼方法能教我吸引女人並約會的? 在診療室上班的護士都好漂亮壞男人真的很G8嗎? 今天有位男生想跟我約會，還好診療室裡的醫生出面幫我拒絕了跟真愛約會一點也不麻煩，診療室後在橋上散步好開心，有推薦什麼約會方法嗎? 壞男人都很G8很輕浮嗎? 想學誠懇的約會方法約一位在診療室上班的護士該怎麼做才能讓G8的壞男人閃邊去? 有個男生想跟喜歡的女生約會還在診療室公然調戲他，要怎麼幫她解決? 有什麼方法能讓我成為一個聊天高手? 請A咖們教一下，想跟一位在診療室上班的護士約會壞男人真的都這麼G8嗎? 真正能夠不亂把妹的約會方法是什麼? 想認識診療室上班的特助我不想當一個壞男人，這樣感覺很G8，要怎麼做才能用誠懇的方式約會? 我想認識一位在診療室上班的醫生聊天高手不透漏的A咖祕訣是什麼? 怎麼成功約會呢? 好想認識今天在診療室碰到的正妹跟真愛一起約會散步真開心，生病好了不用再進診療室了，超幸福! 不亂把妹的約會祕訣是什麼? 我想認識一位診療室上班的女生出門真的不要亂把妹，今天跟閃約會時，看到有人亂把妹被踹進診療室看醫生好喜歡一位女生，要怎麼約會才能成功? 他在診療室上班當醫生公主病要怎麼醫治? 今天想用約會名義帶他去心理診療室想學會一套不亂把妹的約會方法，我不想成為G8輕浮的壞男人，不然晚年會一直送進診療室看醫生，有現世報啊! 我的真愛帶我到橋上散步約會，好開心! 他在診療室上班升遷了追女生的告白約會方法是? 我認識一位診療室的護士，要怎麼約才能成功約會成功的祕訣是什麼? 想約一位診療室上班的醫生，可是我不知道怎麼開口提出約會好想帶著真愛一起到橋上約會散步，可是他是醫生，診療室的病人都很多，我要怎麼成功約會啊? 約會時該如何讓魅力值最大化MAX? 約會方法有哪些?我想讓在診療室上班的護士喜歡上我，我該怎麼讓我的魅力MAX到最大? 約會技巧有哪些? 喜歡診療室裡的護士，我應該怎麼做才能讓吸引力MAX最大化? 讓好感提升MAX到最大化，如何追喜歡的女生並約會?? 想追診療室的護士有效嗎? 該怎麼做才能讓喜歡的女生跟我約會? 我好想約診療室裡的正妹出去，應該怎麼讓吸引力開到最MAX? 要怎麼跟喜歡女生聊天? 拜託A咖們教我! 我好想跟他約會，他在診療室當護士，我要怎麼做才能最MAX的吸引力? 如何把妹才有效? 有用的把妹約會技巧有哪些? 我想約診療室的助理出去，可是我現在魅力不夠，要怎麼做才能開到最MAX等級? 真正能夠把妹的方法有哪些? 想約女生出去約會，但我在診療室上班每天病人很多，我要如何提升自信到MAX等級? 追女生應該怎麼做才能成功? 我想知道成功約會的方法，追診療室的護士要怎麼做? 能教我MAX到最大等級的成功方法嗎? 要怎麼追女生才能成功約會在診療室上班的護士? 我想知道怎麼做才能學到成功有效的MAX最大等級版本追女生的方法有哪些? 能夠成功約會嗎? 好想約在診療室上班的正妹護士，可是我信心不夠，應該要怎麼提升自信到最大MAX值? 把妹技巧能幫我成功約會嗎? 不知道追診療室裡的護士有沒有效? 我想學會如何提升自信到MAX最大值把妹成功方法有什麼? 如何有效約會? 追診療室裡的醫生有效嗎? 不知道能不能學到透徹MAX最大值? 要怎麼做才能讓喜歡女生喜歡自己並且成功跟我約會啊? 我好想約診療室的醫生看電影，我要怎麼做才能提升自信到最大最MAX? 能教我真正有效的把妹技巧嗎? 有什麼能夠成功約診療室醫生出來約會的? 我要提升我的魅力到最大最MAX 有什麼約會方法能讓我成功跟診療室的護士約會的? 我要怎麼做才能提升我的自信到最MAX? 我朋友創辦一間診療室，他在裡面當醫生薪水很高，我要怎麼跟他成功約會? 一定要有錢到很大很MAX嗎? 追女生真正有效的方法是什麼? 要怎麼跟創辦診療室的院長約會? 有什麼方法能讓我的聊天約會方法到最大有效的MAX版本? 跟喜歡女生聊天應該注意什麼? 我想跟他約會，可是他是創辦診療室的院長醫生，我要怎麼做才能提升我的自信到最大MAX值? 成功約會的方法是什麼? 我喜歡的女生開了一間診療室當院長醫生，要怎麼做才能成功約會並且提升自信到最大MAX值? 有什麼方法能讓我成功搭訕並且成功約會的? 他是診療室的創辦院長，但我不知怎麼做才能提升我的信心到最大MAX版本魅力提升MAX! 真正學會約會追女生的方法，診療室醫生護士創辦院長都有效自信MAX到最大! 追女生成功約會的方法，追診療室護士最適合! 要怎麼約會追到診療室的正妹護士? 可是他爸是診療室的創辦院長，要怎麼約會才能成功? 魅力不夠要如何提升到最大最MAX? 把妹技巧能夠幫我成功約會到診療室的正妹護士嗎? 但她爸是創辦院長，現在自信不夠應該怎麼做才能到MAX我的信心? 追女生的方法能夠讓我成功約會到診療室的護士正妹嗎? 可是他爸是診療室創辦院長，約會技巧有效嗎? 要怎麼做才能提升我的自信到MAX? 我好喜歡一位護士，我應該如何做才能成功跟他約會? 他是診療室的正妹護士自信提升到MAX! 成功約會方法有哪些? 如何做才能約會到診療室的正妹護士，但她爸是創辦院長，會影響嗎?

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這個世界上，你所能依靠的不是來自外界的力量，
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人體就是一座挖掘不完的巨大金礦，
從現在開始，喚醒你體內的巨人
你就可以成為任何你想成為的人，或者完成任何人所意想不到的事情。

研究者認為，人身上的每一個部位都是人所擁有的最不可思議的資源，比如雙手、雙腳、嘴巴、鼻子、耳朵等，只要將它們與大腦積極配合，那麼人可以依靠他的任何一個部位，成為某個行業最了不起的人，比如世界頂級的設計師、香料師、演說家、短跑健將等。此外，每個人都擁有一筆筆看不見，但又極其重要的資產，比如時間、健康、魄力、決心、毅力、熱情、微笑等，只要能重視這些資源，進行充分的利用，無論天資多愚笨的人，都能從芸芸眾生中脫穎而出，變成出類拔萃之人。

可以說，人體就是一座挖掘不完的巨大金礦，從內到外，從頭到腳，只要一個人能足夠重視自身的這種能量，他就可以成為任何一種他想要成為的人，比如最優秀的飛行員、最出色的太空人、最好的企業主、最有影響力的發明家等，超越比爾．蓋茲、華倫．巴菲特、李嘉誠、飛人波爾特也不是沒有可能。

但是，現實問題是，我們從生到死，只用了自身能量的十％，即便像愛因斯坦這樣的超級天才，也僅僅用了自身十二％的能量，而九十％的人類潛能，就像深埋在地底下的礦藏一樣，不曾被開掘利用。這大概就是美國著名的富爾頓學院心理學系的學者們認為二十一世紀我們最大的悲劇不是恐怖的地震，不是連年戰爭，甚至不是北極冰山融化，而是千千萬萬的人生活著然後死去，卻從未意識到存在於他們身上的巨大潛能的原因所在。

是的，你身邊那麼多人，九十％卻都碌碌無為。不是嗎？大多數人都很自卑，揪著自己的缺陷不放，以為自己就是個一無是處的大笨蛋；他們從不相信自己的能力，無論做什麼事情，一遇到問題就選擇退縮，「我做不到」成了他們最常用的處事之道；他們從不相信人的智慧是通過學習得來的，一直想著要做一番事業，卻不懂得通過學習提高專業技術、累積工作經驗、總結教訓；他們做任何事情都下定不了決心，左右搖擺，猶猶豫豫是他們的特色；他們沒有宏大的理想，沒有按時完成的目標，也沒有一個可以激勵自我的願景，他們總覺得自己閑得發慌，以幫別人無償做事打發時間；他們永遠在抱怨命運、抱怨社會、抱怨周圍的人，卻從不懂得反省，他們的消極心態決定著他們的消極人生。

但是，矛盾的是，大多數人並不甘於平凡，他們為獲得更好的生活，得到職位的晉升，獲得足夠多的財富，取得事業的成功，讓自己揚名海外而努力。可這些努力者中，有九十九％的人失敗了，只有一％的人得到了他們想得到的成功。難道那一％的人聰明？或者他們先天和後天的條件都優越？亦或他們碰到了一個大好機會？都不是，思想決定一個人的成敗，成功皆在於你腦海裡對它的渴望大不大，行動前你有沒有好好思考，行動的過程中是否在積極解決問題，你是否永遠相信自己，只要認定了某事就會永不言棄，堅持到底？

你一定要相信，你心裡怎麼想，事情就會怎麼發展。當你對某事充滿熱切的渴望，並堅信自己一定能得到、做到，從而付出積極的行動後，得到的結果必然是你所期望的，甚至比你期望的還要好。

這個世界上，你所能依靠的不是來自外界的力量，也不是你所期望的神力，而是你自身的力量。只要你利用好了自身的力量，你就可以成為任何你想成為的人，或者完成任何人所意想不到的事情。

因此，任何人不論你聰明才智的高低，成功背景的好壞，也不論你的願望多麼的高不可攀，只要懂得善用這股潛在的能力，它就一定可以將你的願望具體的在你的生活中實現出來。潛意識如同一部萬能的機器，任何願望都可以辦得到，但須要有人來駕駛它，而這個人就是你自己，只要你有心控制，只讓好的印象或暗示進入潛意識就可以了。

這是一本教會你怎麼利用自身潛能，單靠自身資源就獲得巨大成功的書。對於你來說，你首先要瞭解自身有哪些潛在能量和可利用資源；其次你該想想如何挖掘那些沉沉睡去，隱藏至深的能量，有沒有具體的方法；再次，用心思考一下你身上的一些寶貴資源，如健康、時間、外貌等該如何利用，才能讓它們的價值最大，從而為你創造更大的價值。

作者簡介

鮑耶

「正能量六度空間理論」發明者，幾乎是全球最早進行「正能量」研究的學者，同時是多家知名企業的諮詢顧問和董事長私人教練。

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作者：鮑耶

新功能介紹
出版社：大智文化

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出版日期：2013/07/03
語言：繁體中文

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